ペニス増大の効果アップ情報

ペニス増大の【ツボ】を圧しまくった効果がヤバいw

前記事のペニス増大パンツが「ツボ」や刺激による効果が含まれていたので、
ペニス増大や精力・勃起に効果的なツボについて調べました。
交流してきた情報にもあったのでまとめます。

当たり前ですが、圧して直接ペニスが増大するってツボは存在しません。
ただ前回言ったように血行を良くして血流を改善し間接的に「勃起」に効果的なツボはあります。

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【ペニス増大と勃起】に効果的な食べ物を食べまくった結果…

しばらくペニス増大に関しての有効な情報に力を入れていきます!

とは言っても自分自身だけでは、増大もかなりしちゃってるのでそこまで参考にならないかもなので、
これまで交流してきたペニス増大ユーザーの方の情報も交えて発信していきます。

精力・勃起に効果的な食べ物ランキング

一時的に亜鉛やアルギニンを著しく摂取することで、体内の生殖器を活発にして主に勃起に影響を与えると言われています。

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【永久保存版】ペニス増大とオナ禁について

onani

質問でよくオナ禁についての質問、コメントをいただきます。
ちゃんと返してるんですが、やっぱりコメントって記事の下の方にあるから見ないのかもしれませんね。
コメントにもかなり有力な情報がつまってるんで見て頂けると幸いです。
これからも、もちろん何でも質問して下さい。

オナ禁に関して過去に記事にも何回か書いてますが、記事の量も増えてきていちいち探してらんないと思いますし、やっぱりこの事項は有益なので、今一度記事にします。

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【まとめ】ペニス増大の為のチントレQA

qa

ペニス増大22cmを突破、維持しつつ、
とりあえずちんこのサイズは落ち着いたので、自分の書いてきた記事や知識を生かし、
改めて「ペニス増大」に効果的なことをまとめていこうとしてる最中です。

まずはチントレ、ペニスのトレーニングについてここ最近はふれてきました。
以下の6記事にもなる情報量を集め特集しました。それだけペニス増大にとってチントレも重要ってことです!

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【硬さ角度感度アップ】PC筋を鍛えてペニス強化!

pckin

PC筋を鍛えることは、ペニス全体の性能アップには非常に有効的なことです。
それでは早速、PC筋を鍛える方法をご紹介します。

  1. 最初に、ゆっくりと肛門を締めましょう。 3~6秒ほどゆっくり行ってください。
  2. 次にゆっくりと閉て、それを3~6秒キープしましょう。
  3. 最後は力を抜いて3~6秒間、リラックスしましょう。

この動作が1セット、たったこれだけです!

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【本格チントレ】ジェルキング法でペニス増大!

チントレで有名な「ジェルキング」を今一度ご紹介します。
名の通り、滑りやすくする為、ジェルあるいはローションが必要となります。
オナニーみたいにペニスへの刺激と似ているので、もっともやりやすい方法だと思います。

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【フル勃起】で行うペニストレーニングで増大!

3penis

チントレについて語ってきましたが、有名で一般的なものは「ジェルキング」「ミルキング(スライド法)」です。
今回ご紹介するのは、ズバリ「名前がないチントレ法」
『なんだ、実績ないしそれじゃぁ効かないでしょ!』と思うことなかれ。
このチントレ方法はマニアの間でも有効とされています!名前なんて無くたっていいんです!
このチントレ法は亀頭増大を目指す事に最も有効ですが、「ペニスサイズ全体を太くたくましくする」事にも有効なのです。

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【効率アップ!】血流を狙ったペニス増大トレーニング

前記事でペニス増大の準備運動として
ペニスを温めること
ストレッチ
について深くふれました。
次に行うのがペニスへの血流をアップさせる事です。
当然、前記事について語ったことも血流アップへつながる事ですが、更に焦点を絞ります。
以下はチントレの基本とも言うべき手法です。

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【ちんこストレッチ!】ペニス増大の効率アップのチントレ!

スポーツをする場合にも欠かせないのがストレッチ
チントレも例がではありません。
ペニスを伸ばすためのストレッチ、これも下準備には重要なのです。
ペニスのストレッチはいわば、本番前の慣らし運動と同様なので、ペニス内部の細胞、血管を拡張する作用があり、ペニス増大のための伸びしろを整えておく効果があるのです。
気持ちが先行して、ストレッチをしないでチントレをいきなり始めようとする方も少なくないのですが、そのために、大事なペニスが損傷してしまう事が多い、ペニスの靭帯損傷なという事もあり得るのです。
前記事でペニスを温める事について語りましたが、その後にやると効率的でしょう。

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【温めチントレ】ペニス増大の効果アップのトレーニング!

onsip

この約6年、ペニス増大の為にやってきたこと、交流によって得た情報の中で
少しでもペニス増大の効率アップにつながる情報を届けていきます。

まずはチントレ関連の情報。
増大サプリを使って増大した記事の中にもチントレの情報は数多くありますが、
量が多すぎてまとめきれないので、思いつくところからやっていきます!

チントレはただ闇雲に行うより、これだけは是非やるべきポイントがあります。
それはズバリ、ペニス温める事。

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