ペニス増大サプリで10cmから22cmへの軌跡
ついに20cm超えのペニス増大を達成しました!
20cmに迫る程増大が難しかったです。
しかし、伸び悩んでからは飲み合わせを駆使し達成する事ができました!
現在(2018)は最新3タイプのグライバルで23cm接近中です!

これもペニス増大サプリ自体が進化していったおかげじゃないでしょうかね。

いやーしかし長かったですね。何度か1ヶ月、2ヶ月休んだりしましたが諦めず継続してよかったです!

お金はけっこう使いましたが携帯代や光熱費と考えてたので、そこは全然気にならなかったですね。
とにかく20cm目標で必死でやってましたわ。

不思議なもので増大サプリを始める前の自分のペニスをはっきりとは思い出せません。
20cmペニスを改めて見て「デカイ!」とは思いますが身長等と同じで変化がいまいち堪能できないですね。
パンツのサイズが変わってるのでその時に、デカくなった!って感じてはいましたが。

とは言っても始める前の粗チンのになったんだから凄い事ですよ!

ペニスが増大した背景

ペニス増大サプリでデカくなった写真
いきなりペニス増大写真のっけて恐縮です。
色んな交流があってこそ、効果的な情報をキャッチし、ここまでのペニス増大があったと思います。とにかく必死で色んな事やりましたね。
何も考えずサプリが楽だから始めましたが、後々、ペニス増大方法について詳しく学び、改めてサプリがベストなんだと気づきました。

ペニス増大を始める前に

ペニス増大サプリを使用して増大したわけですが、ペニス増大自体の方法としては他に

  • ペニス増大手術
  • ペニス増大器具
  • 自力のチントレ、トレーニング

があるわけです。


手術というかクリニックや医者でペニス増大するのは

  • どこで治療すればいいのか、どういった治療法にするのか。
  • 亀頭や陰茎などどの部分をデカくするのか。
  • 永久性を求めメスを入れるのか、失敗しないか。
  • 元に戻るリスクは?安全なのか?費用はどのくらいかかるのか?

など、多くの決断に迫られ、自分の中でベストな回答と結果を出すのは大変難しいです。
ペニス増大手術については詳しくまとめてあります。

ペニス増大器具や自力のチントレにしても効果は不透明で、半年~1年やって+0-2cmと言われています。
毎日やるのは当然ですが、筋トレ以上のわずらわしさ、努力が必要です。
ペニス増大器具の効果については詳しくまとめてあります。

自分も相当努力はしましたが、結論としてトレーニングは「ペニス増大サプリの効果アップ法の1つ」で、しなくてはならないものですが、トレーニングのみで増大は難しく、サプリがあって初めて、チントレや器具等のトレーニングの価値を数倍に高められると思います。

ペニス増大サプリも「確実」とは言い切れませんが、手軽に始められ、一番最初にやってみる価値は十分にあります。
正しい知識を得て、使うべきサプリを選び、トレーニング等の努力次第で増大確率を上げられる面で、増大方法の中でベストと言えるでしょう。
ペニス増大方法については詳しくまとめてあります。

サプリで継続的に増大した背景には高スペックのペニス増大サプリを毎日飲んでいた以外にオナ禁やチントレ、食事や運動等の努力があったからだと思います。
サプリの効きを少しでも良くする為で、「血流の改善、体質の改善」が目的でした。
飲む以外にやったペニス増大に効果的なことを紹介します。

ペニス増大の為のオナ禁

オナ禁でペニス増大サプリの効果アップ

オナ禁といっても週1はオナニーしてました。オナニーはペニス増大サプリの効果を妨げる影響があるのも事実。
オナニーのし過ぎでマンネリしてしまうと、神経作用が鈍くなったり、性機能低下となってサプリの役割であるペニスの成長にとってマイナスです。
やはりオナ禁してある程度、興奮状態や勃起しやすい状態でいた方が、サプリの効果と反応しやすいと思いますね。
オナ禁とペニス増大の関係については詳しくまとめてあります。

ペニス増大の為の食事改善

普段の食事も効果を左右する重要な事項だと思います。
自分は最初肉ばっか、脂モノばっか気にせず摂取してましたが、「血流が良くなる食べ物」を意識して食べるようになってからは、効いてるなって実感と実際のサプリによる増大効果が明らかに変わりました。しかも健康的になります。

血流が良くなる食べ物でペニス増大サプリの効果アップ
血行が良くなる食べ物は「オサカナスキヤネ」と言われるお茶、魚、海藻、納豆、酢、キノコ、野菜、ねぎ
で、毎日数種は食べてました。

それにプラスで週に1度は精力アップで有名なすっぽん、うなぎ、牡蠣、ニラレバ、にんにく、ネバネバした食べ物などを食べるようにしました。
血流が良くなってから食べると、勃起しやすくなったり、精子量や興奮したり等の実感が上がります。
ペニス増大と勃起に【効果的な食べ物】を食べまくった結果に詳しくまとめてあります。

ペニス増大の為のチントレ・トレーニング

チントレのみの効果では半年以上やって1cm程度とかって言われてますが、ペニス増大サプリとは相性が良く効果アップになります。
ほぼ欠かさず6年間毎日やりました。

トレーニングのミルキングやジェルキングでペニス増大サプリの効果アップ

チントレは血流の良い風呂後が効果的で、主にペニスの根本を握って亀頭に向かってスライドさせる「ミルキング法」や「ジェルキング法」を主にやってました。
亀頭に血流を送り込む感じです。

あとは途中からやり始めた「イメージ法」
単にエロい事を想像して手を使わず勃起させるだけですが、かなり難しいです。
最初は全然できませんでしたが、徐々にできるようになりました。
いざという時、勃起しやすくなったり、射精のコントロール(早漏回避)、想像力も豊かになります!
血流をペニスに流す指令塔である脳の活性となり、ペニス増大サプリにとっては効果的なトレーニング。
特にボルギア3やグライバルは脳への活性力も高いので効果的で実際の実感もあります!

血流を良くする為、体質改善の一環としてジョギング等の運動、筋トレも欠かさずやりました。
ペニス自体を大きくする為、肉体改造とまではいきませんが5年で5キロ増やし、筋力もつけました。

筋トレでペニス増大サプリの効果アップ

特にペニスと関連が深い「ケツ周りの筋力」をつける為、スクワットは欠かさずやってました。
このおかげかわかりませんが、太さがついただけでなく、勃起時の角度がアップしたのは確かです。

チントレ、トレーニングについては、
ペニス増大の【器具と自力】でトレーニングしまくった効果【悲】
と自力でもやれることがたくさんあります!参考にして下さい。

初心者はペニス増大やサプリの知識を増やすことが大事

20cm超えを達成した背景には、ペニス増大についての知識を増やしたことも大きいと思います。
ネットには嘘も本当も色々な情報が蔓延していますが、正しく知識を積み重ねていけば増大にとって大きな武器になるでしょう。
6年以上の増大サプリ経験で役立ちそうな情報を集めたので、参考までに。

ペニス増大サプリの進化に伴ってベースを変更

ある程度のサイズからペニス増大の難易度は確かに上がって何度ももう限界か、と思い知らされました。
それでも何とか増大していったのは増大サプリ自体が進化していったからですよね。
やはり最新を使うって事は大事です
自分もエルゲイン→ジスペリン→ゼナフィリン→ベルタミン→ボルギア3→グライバル(現在進行中)ベースが進化していきました。
それにプラス効果で飲み合せもしていった事が勃起時20cmを超える増大結果を出せたんだと思います。金がいない時のサイズの維持膨張作用に役立った、固定で週2で使ってるジョナリスやバイグライムの存在は大きかった思います。

自分がここまで効果を出せたのは、無駄なく良いものを使っていったこともあるでしょう。
ペニス増大サプリで失敗する殆どの人は、この最初のサプリ選びで間違った情報を得て失敗しているパターンが殆どです。その理由は
2chや口コミ、おすすめランキングを信じた効果なしに詳しくまとめています。

ペニス増大サプリによっての効果はサプリ自体の進化に伴い差が開いてるのは事実。
購入前に自分に合うものを探すのは難しいですが、スペックであれば購入前にわかります
タイプや成分数、増大構造、発売時期など、スペックの高いものを使用する事がまずペニス増大への第一歩だと思います。

増大サプリ始めた時が10cmだったので、10cm以上のペニス増大という事にもなります!
もう別人というか別チンですwイメージのペニス増大写真としてはこんな感じですw

20cm超えに増大したペニスの写真

しかし不思議なもので、毎日見慣れると6年以上も経ってますし、小さかった頃のペニスが上手く思い出せません。
少しづつ成長していったからでしょう。

22cm超え達成しましたが、まだまだどこまでペニス増大するか挑戦していきます!
できるだけ色んな事を試していき、より効果的な情報を発信していきます!
応援して下さった皆様ありがとうございました!質問は気軽にどうぞ!!

ペニス増大の6年の軌跡(進行中:随時更新)

【2011年】
全てはここから始まりました。
開始時
通常時  約5cm
勃起時  約10cm

はっきり言って粗チン。
銭湯もセックスも風俗もコンプレックス!
増大したい一心で増大サプリをはじめました!

エルゲイン(lgain)をベースでペニス増大【2011年】

最初に始めたのは2タイプ成分100種のエルゲインα
ペニスが増大する喜びを教えてくれたサプリですが、今はもう売ってないです。
当時は2タイプで成分100種ってのがほぼなかったので、革命的でした。

開始6か月(エルゲインα)
通常時+2.1cm
勃起時+2.5cm

開始1年2カ月(エルゲイン終了時)
通常時+3、8cm
勃起時+4,6cm

ペニサイズ約14cmとやっと人並みレベル。
全体的に大きくなったという感じではないので満足してませんでしたね。

エルゲインのペニス増大効果記事はこちら
(現在は販売終了してます)

ジスペリン(Jispelin)をベースでペニス増大【2012年】

ジスペリンでペニス増大

そして次に始めたのが
3タイプ(3種類)の基盤強化系のジスペリン
それまで3タイプというのは存在しなかったので衝撃的でしたね!

開始1年7か月(ジスぺリン5か月)
通常時+4、3cm
勃起時+5,1cm

■飲み合わせという技を知り健康サプリを中心に始める。
凄十やエディケアなど。

開始2年(ジスぺリン10か月)
通常時+4、7cm
勃起時+6,0cm

ここらでデカくなったって実感!
女性にもしばしばデカイと言われるように笑

ジスペリンのペニス増大効果記事はこちら
(現在は販売終了してます)

ジスペリン+サイズ維持と膨張作用狙いで精力剤ジョナリスを固定【2013年-】

そして今では固定として欠かせない精力剤のジョナリスを3日に1錠飲みあわす。
ジョナリスはシアリスの効果を持った副作用が少なく、安全度が高い精力剤で
勃起の硬さやサイズ維持、角度強化に役立ち、長期間使用した事による膨張作用
通常時のサイズもアップしましたね!以降ジョナリス固定です。

ジョナリスでペニス増大固定と膨張率アップ

開始2年6か月(ジスぺリン1年3か月+ジョナリス)
通常時+5、5cm
勃起時+7,3cm

ジョナリスは2018年の今でも定期的に使っているペニス強化には絶対欠かせないアイテムです!
ジョナリスが【ペニス増大】に役立った効果まとめに詳しくまとめてあります。

ジスペリン+リノゲインやアデロイン等「ペニス増大サプリ同士」の飲み合わせ開始【2013-2014年】

今では当たり前となった技ですが、やはり時代の流れで安全度が高まったからできる技でしょう!

アデロインは2タイプ成分100種の再増大要素を持ち、構造も4構造という独自のもの。
安全度が高い40over向きと言われてる。

リノゲインとジスペリンで飲み合せ

リノゲインは3タイプの再増大系。ジスペリンが基盤強化特化だとすると、リノゲインは増大特化と言われる。
若い人向きって言われてますね。

ただどちらも再増大系なので増大サプリ経験者の人に効きやすい

開始3年2カ月(ジスぺリン1年9か月+リノゲインやアデロイン)
通常時+5、7cm
勃起時+8,1cm

(ジスペリン、アデロイン、リノゲインは販売終了してます)

ジスペリン+ベファインでペニス増大【2014年】

ベファインは唯一(その当時)、3タイプと成分100種の要素を持ったサプリ
基盤強化に特化していて初心者向きって言われてますが、
高スペックなのでオールマイティでしょう!

べファインンとジスペリンで飲み合せ

開始3年6か月(ジスぺリン約2年+ベファイン)
通常時+5、8cm
勃起時+8,8cm

18cmは十分なデカさって思ってましたが
もっとデカくなりたいという欲と、20cmに到達したい!という熱い気持ちに。
女性には確実にちんこが「デカイ!」って言われます。
痛いって言われる事もありますが、喘いで気持よさそうに見えます笑

(べファインは販売終了してます)

ゼナフィリン(Zenafirin)をベースでペニス増大【2014-2015年】

2タイプ100種系の中では一番最新のゼナフィリン
増大特化型ですが基盤強化要素やも角度強化要素を持った高スペックサプリ。

ゼナフィリンでペニス増大

開始3年10か月(ゼナフィリン単体)
通常時  約10.7cm
勃起時  約19.4cm

開始4年(+リノゲイン、+ベファイン)
通常時  約10.8cm
勃起時  約20.5cm

20cm超え達成!!

ゼナフィリンのペニス増大効果記事はこちら

【追記】
2タイプの技術も上がって、3タイプと同等の効果を持ってきてます。
今後もっと技術(配合や製法)が上がるとすると、1日4錠飲むことになる2タイプの方が、効果が強くなる可能性があるとマニアの間では言われています。
なので最新の2タイプはチェックしておいた方がいいですね。

ベルタミン(Veltamin)をベースでペニス増大【2016年】

最新の3タイプ厳選60種系のベルタミン
ペニス増大の初期段階である細胞段階からの強化により増大効率を大幅アップ
本当に必要な成分を60種に絞り質量を特化させ体内相乗作用力を高めて、効果力や即効性をアップさせています。

ベルタミンとべファインで飲み合せ

開始約5年3か月(ベルタミ+ベファイン)
通常時  約11.0cm
勃起時  約21.2cm

ベルタミンとゼナフィリンで飲み合せ

開始5年5ヶ月(+ゼナフィリン)
通常時  約11.2cm
勃起時  約22.0cm

22cm達成!!

ベルタミンのペニス増大効果記事はこちら

数か月休み:ペニス増大の努力を止めたらサイズ変化するのか

11.2cm→9.7cm(-1.5cm)
22.0cm→20.5cm(-1.5cm)
多少は小さくなったが想定範囲。

ブログやってても、特に質問の多い「増大してもサプリを止めたら縮むのか」って問題。
過去何度か2-3か月止めたことはあるが、結論として、

縮むことにはなるが、その度合い、速度は サプリを飲み続けた期間に依存する。

つまり、自分みたいに数年もやって増大した場合は、止めても戻りにくくはなっている。
推測だが自分の+10cm以上が、完全に元に戻るのは1年以上かかるだろう。

逆に、例えば1か月で3cm増大し、満足して飲むのを止めたとすると推測だが1か月くらいで元に戻ることが予測される。
そして経験上、もう1つ重要なことがわかったのだが

しばらく中止して縮んでしまい、再び始めた場合、 止めた時のサイズまでは以前より増大しやすい。

ってこと。このことからわかる事は、飲み続けることで「耐性」や「慣れ」ができ「効果」に関連しているってこと。
考えてみれば、高スペックサプリの場合、かなり多くのアミノ酸を摂取し「増大体質」を毎日構築してるわけだから、長い期間やってれば、出来上がってるのは当然だし、その体制が継続するかは飲み続けた期間に依存するってことでしょう。

上記はあくまで「何もしなかった場合」で、縮むのを食い止める方法もある。
一番効果があったのはジョナリスやバイグライムなど、定期的に飲む精力剤を使用するのが確実だが、チントレ等の自力の努力でも、縮む度合い、速度は遅くできるので、金銭が苦しくなった場合は必ずすべきだ!

ペニス増大サプリをやめたら効果は持続?元に戻る?【←熟知】に詳しくまとめてます。

ボルギア3(Volgear3)をベースでペニス増大【2016-2017年】

最新の3タイプ+100種超えのボルギア3
細胞段階の強化と基盤強化特化をもつのでベースを変更
最高スペックにした事で更に相乗作用力を上げ増大効率と即効性、効力を高めている。また100種系の特質である健康度や安全性の効力が高めた事で年齢や経験問ない万人型向け

ボルギア3でペニス増大

開始約5年8か月(+ジョナリス)
通常時  約10.0cm
勃起時  約21.2cm

開始5年9ヶ月(+ベルタミン+ジョナリス)
通常時  約10.5cm
勃起時  約22.2cm

再び22cm達成!!

ボルギア3のペニス増大効果記事はこちら

新たなマストアイテム、バイグライム【2017年】

バイグライムでペニス増大維持と膨張増大
2017年になって新たに固定で取り入れていこうかなって思ってるのが、バイアグラの最新ジェネリックのバイグライム
バイアグラと同じ効果で、シートタイプになった事で、即効力(約15分)がアップしたのと、ポケットに入れたり、水なしで飲めたり、ライム味だったり利便性を兼ね備えています。

ジョナリスと同じところが取り扱っているので、安全性とか信頼性もあります。
増大にとっては「維持」と「膨張作用」(検証済み)があるし、効果力というか勃起力(硬さ)はバイグライムの方が強いです。

週2でやってますが、セックスや風俗など行為がありそうな日はバイグライム、完全に何もない日はジョナリスにするなど、状況に応じて使い分けしていくと思います。

バイグライムの効果実践記事はこちら

2018最新3タイプのグライバルをベースでペニス増大【2018年-進行中】


3つそれぞれが役割をもって増大への集中作用する仕組みで、「3タイプ」の増大効率の良さに拘っている。
成分は増大に特に必須なもの60種に絞り質量、配合や製法技術を高めている
特徴の1つに「効果維持」があり、「万人」に絶えず作用させる仕組みとなっている。

グライバル使用1ヶ月(+バイグライム週2)
通常時  約9.8cm
勃起時  約20.8cm

通常時  約10.2(+0.4cm)cm
勃起時  約21.8(+1.0cm)cm

効いてる実感の即効性はボルギア以上
自分が把握している2018年までのペニス増大サプリの中では、最新という事も加点すると、スペック、効果力ともに間違いなく1番だと思います!
グライバルのペニス増大効果記事はこちら

【購入の際の注意事項】

ヤフーやgoogleでグライバルやボルギア3を検索時に広告部分(検索時に上とかサイドに出てくるところ)にアマゾンや楽天、その他ショッピングサイトが出てきますが、正規の値段より全然高いので、もし購入する場合は注意して下さい!高く購入してしまった!と報告が増えてます。
販売先が違うので、恐らく個人が勝手に出品してるものだと思われます。

効果なしの殆どがネットで有名なペニス増大サプリ!

上記の高スペックサプリ以外にも間をぬって、口コミや比較、ランキングで有名なペニス増大サプリを1-2か月実践しています。

  • ヴィトックスα extra edition
    →成分100種類に進化するも、1タイプ1日1錠だからか実感や精力効果は低く、ペニス増大効果もなし。健康的な効果は見られた。
  • ゼファルリン
    →2タイプで成分約50種で性能は並レベルだが、2011年と古過ぎだった為か全体的な効果が低い。健康的な効果は見られた。
  • ヴォルスタービヨンド
    →1タイプの中では成分数や構成、カプセルが大きいなど評価でき、実感効果も高い方であったが、ペニス増大効果はなし。
  • ブラビオン
    →シトルリンの配合量がトップクラスだったが、1タイプ成分数10種以下と健康サプリレベルだった為かペニス増大効果はなし。
  • ギムロットα
    →独自性のある成分構成など評価できる部分もあったが、精力的な効果は低くペニス増大効果もなし。
  • フュージョンEX
    →並レベルの特徴のない1タイプ。約30種成分の構成が精力系寄りだったので勃起しやすい程度の実感はあったが、ペニス増大効果はなし。
  • グラゼット
    →1タイプ成分10種以下で特徴もなく、性能とともに実感も効果も低過ぎ!
  • ペニトリンマックス
    →1タイプ成分10種以下でアミノ酸中心だった為か、性能とともに実感も効果も低過ぎ!漠然とした元気感のみ。
  • シトルリンDX
    →並レベルの特徴のない1タイプ。約30種成分の構成が精力系寄りだったので勃起しやすい程度の実感はあったが、ペニス増大効果はなし。
  • シドルフィンEXハイグレード
    →成分数約30種と前作より多少進化したものの、並レベルの特徴のない1タイプ。全体的に性能、効果が低くペニス増大効果はなし。
  • アトミックス
    →3タイプではあったが成分数など性能が低く、古かった為か全体的な効果が低い。

しかし今のところ、多少のサイズ維持にはなったが、全てペニス増大効果はなし
やはり、広告やアフィリエイター(お金で宣伝する人)によって検索上で有名なだけなのか。
スペック的には低いものが多いし!

もうサイズには満足してる部分はあるので、今後はスペックがどうであれ、積極的に有名そうなペニス増大サプリを実践していきます。